Жареная печень

Вкусная говяжья печень в молоке и со сливками

Очень сытное блюдо, но сливки и молочко для него нужно купить деревенские.

Продукты:

• килограмм печени;
• две большие луковицы;
• два стакана молока;
• две столовых ложки густых сливок;
• половина столовой ложки крахмала;
• немного растительного масла.
• соль и перец по вкусу.

Как потушить:

1. В казане разогреваем пару ложек растительного масла и выкладываем лук, порезанный полукольцами.
2. Обжариваем до прозрачности и выкладываем печень. Мешаем и обжариваем буквально пару минут. Солим и перчим, добавляем крахмал и сливки. Вымешиваем тщательно.
3. Вливаем молоко, убавляем огонь до маленького и тушим десять минут под плотно закрытой крышкой.
4. Подавать с картофельным пюре или отварной гречкой.

Приятного аппетита!

Классический рецепт печеночного торта из говяжьей печени

Такой торт обычно хозяйки готовят на праздничный стол в виде холодной закуски.

Ингредиенты:

• полкило печеночной мякоти;
• два яйца;
• стакан молока;
• три столовых ложки муки;
• немного растительного масла для обжарки;
• стакан майонеза;
• зелень;
• большая луковица;
• одна морковка;
• перец и соль по вкусу.

Приготовление:

1. В чашу кухонного комбайна помещаем печень и рубим её в пыль.
2. Добавляем яйца, молоко и муку, соль и перец, взбиваем тесто вроде блинного.
3. На хорошо разогретой сковороде выпекаем блины, обжариваем с двух сторон.
4. Мелко рубим лук, морковь натираем на мелкой тёрке и пассеруем до золотистого цвета на сковороде с небольшим количеством растительного масла.
5. Собираем из блинов торт, промазывая их майонезом, смешанным с пассеровкой.
6. Выдерживаем в холодильнике несколько часов для пропитки.
7. Перед подачей на стол сверху слегка смазываем майонезом и посыпаем рубленной зеленью.

Приятного аппетита!

Видео рецепт печеночных оладий в духовке

Рецепт представленный на видео универсален, печень подойдет любая, которая есть у вас дома. Но все же из куриной они будут сочнее и нежнее. Для приготовления понадобится минимум времени и сил. Очень удобно для вечернего перекуса.

Печень особой популярностью не пользуется. Но это все оттого, что многие не знают как правильно и что же из нее приготовить. Оладьи, самый беспроигрышный вариант в этом случае. Их кушают все с удовольствием, даже люди, которые печенку не любят.

Надеюсь эта подборка рецептов станет вам полезной и вы возьмете на заметку несколько рецептов. Тем более готовить такие оладушки очень просто и быстро. Готовьте с душой, хорошим настроением — это залог вкусного и полезного блюда.

Приятного аппетита вам!

Как приготовить говяжью печень вкусно и просто

Этот постой рецепт чем-то похож на предыдущий. Но только есть один нюанс, который отличает его. Печень получается очень сочной и невероятно вкусной. Ее можно подавать и с гарниром, и в качестве самостоятельного блюда.

Ингредиенты:

• Печень говяжья — 700 гр
• Яйца — 2 шт.
• Мука кукурузная — 5-6 столовых ложек
• Соль по вкусу — 0,5 чайной ложки
• Перец черный молотый — 0,5 чайной ложки (или по вкусу)
• Растительное масло для жарки — 150 мл

Приготовление:

1. Избавив печень от пленки, нарежьте ее средними кусочками толщиной не более 1 см. Затем выложите кусочки на разделочную доску и накройте пленкой или пакетом. Слегка отбейте их молоточком. Далее их посолите и поперчите с двух сторон.

2. Следующим шагом подготовим кляр. Разбейте куриные яйца в миску и размешайте до однородного состояния венчиком или вилкой. В широкую тарелочку высыпьте просеянную муку.

3. Кусочек печени обваляйте в муке. Затем хорошенько обмакните в яичной смеси и снова обваляйте в муке. Подготовленный кусок выложите на тарелку или разделочную доску. Таким же образом проделайте манипуляции с остальной печенкой.

4. В сковороду влейте растительное масло и поставьте разогреваться. Как только масло раскалиться, выложите туда печенку и обжаривайте по 1,5 минуты каждую сторону. Когда все будет готово, переложите на бумажную салфетку, пусть масло стечет. Затем подавайте к столу.

Можно ли чеснок при больной печени?

Печень выполняет очистительную функцию в нашем организме. Этот орган обезвреживает вредные и опасные вещества, попавшие к нам из пищи.

При избыточном потреблении чеснока печень получает слишком большую нагрузку по переработке всего объема полезных веществ. В результате у человека может ухудшиться общее состояние и течение болезни, произойти обострение патологии.

Ключевым при решении вопроса об употреблении в пищу чеснока является не само заболевание, а степень его тяжести и дозировка овоща.

Добавление в пищу небольшого количества чеснока возможно и при проблемах с печенью, если

• болезнь незначительна,
• находится вне стадии обострения.

Например, не имеет значения гепатит у человека или цирроз. Если они на данный момент вне стадии обострения, то умеренная доза чеснока допустима в питании.

Важно!При наличии заболеваний органов пищеварения прежде, чем есть чеснок, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не нанести себе вреда.

Полезные рецепты блюд

Рецепты диетических блюд подразумевают удачное сочетание продуктов и методов приготовления, что позволяет питаться полезно, восстанавливая функции поражённого органа в острой или хронической стадии болезни.

Свекольные котлеты

Сварить 2 крупных свёклы, очистить, измельчить с помощью мелкой тёрки, добавить мелкорубленый лук (1 шт.), белок 1 яйца, посолить. Всё перемешать, сформировать небольшие котлеты и разместить их на противне. Выпекать 20 минут при 180 градусах.

Овощной суп с клёцками

Понадобится: картошка (2 шт.), 1 средняя луковица, 100 г муки, соль, 1 свёкла, 1 морковь, соцветия капусты из половины головки, молоко нежирное (50 мл), укроп, петрушка.

Закипятить 2 л воды, овощи нарезать кусочками мелкими. В бульон опустить картофель со свёклой, через 12 минут – остальные овощные ингредиенты, посолить. Приготовить клёцки – в муку влить молоко, перемешать до однородной кашицы, которую нужно с помощью чайной ложки опускать в кипяток за несколько минут до готовности супа, формируя небольшие шарики. Посыпать зеленью (петрушка, укроп), снять с огня.

Суп с овсяными хлопьями

Мелко нарезать 3 картофелины, опустить в кипящую воду (500 мл) и проварить 15 минут. В бульон постепенно всыпать 50 г крупных хлопьев, перемешать и оставить на слабом огне, пока все ингредиенты сварятся. В конце посыпать зеленью.

Паровой омлет с овощами

Ингредиенты:

• кабачок 1 шт.;
• перец сладкий -1 шт.;
• цветная капуста – 100 г;
• молоко обезжиренное – 50 мл;
• сливочное масло – 20 г;
• яичный белок из 3 яиц.

На растительном масле потушить 10 минут мелко нарезанные овощи с 30 мл молока. Взбить белки с остатком молока, посолить и вылить к овощам, перемешать, посыпать зеленью и запекать в духовке при 180 г до появления румяного цвета.

Капустно-рисовая запеканка

Предварительно отварить 0,5 стакана риса. Отдельно смешать 2 ст. л. манки и 50 мл молока, оставить на 10 минут. Добавить рис, 300 г измельчённой капусты, перемешать. Массу поместить в форму и выпекать до готовности.

Пудинг творожный на водяной бане

Через сито перетереть 150 г творога, влить 70 мл молока, 1 яйцо, 2 ст. л. сахара и хорошо перемешать. Смазать ёмкость растительным маслом, вылить творожную массу и поставит на водяную баню. Время готовки – 25–35 минут.

Свекольный салат с брокколи и стручковой фасолью

Отварить 1 свёклу, 150 г стручков фасоли, 300 г брокколи, нарезать кубиками, посолить. Добавить немного укропа и петрушки, заправить оливковым маслом.

Для людей, страдающих болезнями печени, правильное питание – самый оптимальный способ улучшить качество жизни и перевести патологию в период ремиссии. Стол №5 – это щадящая диета, которая исключает химическое и механическое воздействие на травмированный орган и способствует восстановлению основных функций главного фильтра человеческого организма.

Жареная говяжья печень по-строгановски с шампиньонами

Блюдо, оригинальное и вкусное, очень ароматное, вполне подходящее для праздничного семейного стола, обеда в дружеском кругу или просто для семейного ужина.

Продукты:

• печень говяжья граммов 800;
• грибы свежие, шампиньоны 300-400 граммов;
• два-три зубчика чеснока;
• две больших луковицы;
• два стакана сметаны;
• немного растительного масла;
• соль и перец по вкусу.

Приготовление:

1. Печёнку моем, режем тонкой длинной соломкой.
2. Лук режем тонкими полукольцами, чеснок рубим ножом очень мелко, грибы нарезаем тонкими пластинками.
3. Ставим на огонь сковороду, наливаем немножко растительного масла и обжариваем до золотистого цвета – выкладываем содержимое сковороды в казан.
4. Вновь наливаем на сковороду чуть-чуть маслице и обжариваем чеснок. Далее грибы и жарим вместе с чесноком до золотистого цвета. Теперь положим в казан к луку.
5. Обжариваем на сковороде печень до лёгкой степени румяности, непрерывно помешивая, буквально пару-тройку минут. Выкладываем в казан.
6. Солим, перчим, заливаем сметаной и тушим на небольшом огне десяток минут. Выключаем огонь и даём постоять ещё десять минут. Можно кушать.

Приятного аппетита!

Гречневая запеканка с печенью

Для приготовления гречневой запеканки с печенью следует взять следующие ингредиенты:

• 400 г говяжьей печени;
• 1/2 ст. гречневой крупы;
• 1 яйцо;
• 3 ст. л. сливочного масла;
• 1/2 ч. л. поваренной соли;
• 1/2 ч. л. свежемолотого перца.

Подробное описание процесса приготовления:

1. Сначала потребуется подготовить крупу. Для этого ей можно высыпать на сито, хорошо промыть в прохладной воде, удалить черные крупинки и пересыпать в кастрюлю. Затем нужно влить 1 ст. горячей воды и довести содержимое до кипения, влить 1/2 ст. л. подсолнечного масла, всыпать 1/4 ч. л. поваренной соли и варить гречку при среднем огне примерно 20 мин. В конце потребуется закрыть кастрюлю крышкой и дать гречке настояться примерно 15 мин.
2. Далее нужно подготовить говяжью печень. Для этого её необходимо хорошо вымыть в прохладной воде, отрезать весь видимый жир, снять пленку и вырезать прожилки. Подготовленную печень можно измельчить на небольшие куски.
3. Затем сковородку можно смазать подсолнечным маслом, разогреть его и выложить куски печени. Их нужно жарить около 6 мин. с добавлением свежемолотого перца и поваренной соли. Обжаренную печень нужно охладить и пропустить через мясорубку.
4. Теперь нужно избавить от шелухи лук, порезать его мелким кубиком и выложить на сковороду, где жарилась печень. Лук нужно жарить на оставшемся масле до появления золотистого оттенка в течение 6 – 8 мин.
5. После в небольшую емкость нужно разбить яйцо и взбить его при помощи венчика. Кусок сливочного масла потребуется растопить на водяной бане либо в микроволновой печи и залить в яйцо. Компоненты потребуется хорошо перемешать между собой до получения единой массы.
6. Готовую яичную массу следует влить в гречку и смешать компоненты ложкой. Жареный лук следует смешать с печенью. Теперь можно смазать подсолнечным маслом прямоугольную форму для запекания, выложить на дно половину смесь гречки и яйца, разровнять его с помощью кухонной лопатки, следующим слоем разместить всю печень с луком и сверху разровнять оставшуюся гречку.
7. Теперь можно прогреть духовой шкаф до 180 °C, поставить форму внутрь, предварительно затянув её фольгой, и выпекать заготовку около 15 мин. По истечении времени форму следует достать, снять фольгу и вернуть обратно в духовку еще на 10 мин.

Готовую гречневую запеканку с говяжьей печенью можно подать к столу вместе с томатами черри.

Польза и вред

Польза и вред этого овоща для печени наглядно представлены в таблице.

Польза	Вред
Аминокислота метионин в его составе имеет гепатопротекторное действие.	Метаболиты при переработке активных веществ чеснока оказывают токсическое действие на гепатоциты.
Аллицин препятствует деструкции клеток печени.	Токсичные элементы при его неумеренном употреблении тяжело выводятся из организма, заставляя тем самым печень работать на полную мощь.
Активные вещества способствуют оттоку желчи и разгружают печень.	При наличии хронических печеночных заболеваний способен спровоцировать их обострение.
Чеснок используется как лекарство для очистки печени.

Печеночные кексы с сыром

Для приготовления 4 порций печеночных кексов с сыром следует взять следующие компоненты.

Перечень:

• 4 ст. л. злаковых хлопьев;
• 300 г говяжьей печени;
• 1 яйцо;
• 1 луковица;
• 1 морковь;
• 1/2 ч. л. поваренной соли;
• 1/4 ч. л. свежемолотого перца;
• 50 г сыра;
• 1 ст. л. подсолнечного масла;
• 1/2 ч. л. пекарского порошка.

Пошаговый процесс готовки:

1. Для начала нужно убрать пленки с говяжьей печени, промыть её под струей воды, вырезать жилы и порезать крупными кусками. Куски печени можно сложить в кухонный комбайн.
2. Далее луковицу можно зачистить от шелухи, разрезать её на 4 части, морковь вымыть и почистить овощечисткой, порезать на несколько частей и добавить оба компонента к печени в комбайн.
3. Теперь кухонный комбайн можно включить и измельчать все ингредиенты в течение 1 мин., затем в полученную массу разбить 1 яйцо, всыпать поваренную соль вместе с перцем и повторно перемешать в комбайне еще 30 сек.
4. Затем в массу нужно высыпать злаковые хлопья, всыпать пекарский порошок и повторно перемешать ингредиенты в комбайне еще 30 сек. Полученная масса должна быть как сметана по консистенции.
5. После нужно взять силиконовые формы для кексов, смазать их подсолнечным маслом при помощи кисти и заполнить готовой массой на ¾ от объема формочек. Сыр необходимо порезать небольшими кубиками и разложить их сверху каждой заготовки.
6. Теперь потребуется прогреть духовку до 220 °C, выставить формы на противень и выпекать кексы не менее 25 мин.

Готовые печеночные кексы с сыром можно подавать как в холодном, так и в горячем виде.

Печень говяжья с картошкой в духовке — простой и быстрый рецепт

Это очень просто, буквально 10 минут, а потом можно сидеть и смотреть телевизор пока блюдо приготовится!

Продукты для приготовления:

• полкило печёнки;
• большая луковица;
• полстакана сметаны;
• немного растительного масла;
• десяток картофелин небольшого размера;
• соль и перец по вкусу.

Приготовление:

1. Овощи очищаем. Печень режем кубиком, лук — мелким кубиком, картофель – кружочками (можно целиком).
2. Противень смазываем растительным маслом, укладываем печёнку, сверху картофель, посыпаем луком, перчим и солим. Добавляем сметану.
3. Накрываем противень пищевой фольгой, плотно обжимаем по краям и в духовой шкаф на среднюю полку.
4. Запекаем при температуре 200 градусов минут 40-50.

Приятного аппетита!

Рецепты маринадов для печёнки

С яйцом и чесноком

Ингредиенты:

• 1 кг говяжьей печени;
• 1 ч. л. соды;
• 2 яйца;
• 2–3 зубчика чеснока;
• 1 головка репчатого лука;

• по 1 ч. л. соли и сахара;
• молотый черный перец (по вкусу);
• пшеничная или кукурузная мука;
• растительное масло.

Способ приготовления:

1. Подготовьте субпродукт: тщательно промойте, удалите пленку и протоки, нарежьте кусочками по 2–3 см.
2. Соедините в миске яйца, пищевую соду и специи. Добавьте выдавленный через пресс чеснок. Хорошо перемешайте.
3. Вылейте жидкую смесь на печень и поставьте в холодильник (на 2–10 часов) для настаивания.
4. Лук очистите, вымойте, нарежьте полукольцами и обжарьте на сковороде с растительным маслом.
5. Промойте маринованную печень под проточной водой и обваляйте каждый кусочек в муке.
6. Обжарьте до золотисто-коричневого цвета (около 4 минут с каждой стороны).
7. Выложите обжаренный лук поверх готовых кусочков, накройте сковороду крышкой и тушите еще 5–7 минут.

«Проще простого»

Это простое в приготовлении блюдо может быстро и питательно накормить всю семью.

Ингредиенты:

• 500 говяжьей печени;
• мука;
• соль, перец по вкусу;

• растительное масло;
• сода.

Способ приготовления:

1. Промытый и обработанный субпродукт надо нарезать на куски размером 3–4 см.
2. Обмакните каждый кусок в пищевую соду и оставьте мариноваться на 2–3 часа.
3. Затем промойте под проточной водой и просушите бумажным полотенцем.
4. Приправьте продукт солью и перцем, затем обваляйте в муке.
5. Положите ломтики печени в сковороду с горячим маслом и обжаривайте в течение 15 минут.

С содой и сметаной (а-ля бефстроганов)

Ингредиенты:

• 500 гр свиной печени;
• 1/3 стакана пищевой соды;
• 2 луковицы среднего размера;
• 1 ст. л. томатной пасты;

• 400 гр сметаны;
• 3 ст. л. растительного масла;
• 2 ст. л. муки;
• соль, перец, сахар по вкусу.

Способ приготовления:

1. Обработайте печень: вымойте ее, удалите пленки и прожилки. Нарежьте на кусочки среднего размера.
2. Поместите кубики печени в глубокую миску и посыпьте содой.
3. Все тщательно перемешайте и оставьте в холодильнике на 30 минут.
4. Промаринованные в соде кусочки промойте в воде, добавьте соль и перец, затем обваляйте в муке.
5. Обжарьте печень на сильном огне в течение 3 минут.
6. В это же время на другой конфорке разогрейте сухую сковороду с мукой и подождите, пока она не приобретет кремовый цвет.
7. Посыпьте печень в первой сковороде мукой. Добавьте сметану и томатную пасту.
8. Доведите до кипения и, периодически помешивая, варите до готовности.

С содой и молоком

Ингредиенты:

• 0,5 кг печени;
• 200 мл молока;
• 1 ч. л. пищевой соды;

• растительное масло;
• мука;
• соль и перец по вкусу.

Способ приготовления:

1. Подготовьте печень, промыв и обработав ее.
2. Нарежьте тонкими ломтиками толщиной не более 1 см.
3. Растворите соду в молоке и залейте им подготовленную печень на 2 часа.
4. Затем вымойте каждую пластинку отдельно, чтобы не осталось и следов пищевой соды.
5. Посолите и поперчите кусочки, затем обваляйте их в муке.
6. Обжарьте в большом количестве масла с обеих сторон.

Классический рецепт сочной говяжьей печёнки, жареная с луком, морковью и сметаной

Быстрый рецепт, можно кушать как самостоятельное блюдо, а можно и с гарниром.

Состав:

• килограмм говяжьей печёнки;
• две больших луковицы или четыре средних;
• средняя морковка;
• стаканчик сметаны, чем выше жирность, тем лучше;
• пригоршня муки;
• немного масла растительного;
• соль и перец по вкусу.

Способ приготовления:

1. Печень моем, освобождаем от плёнок и режем длинной соломкой, чем тоньше, тем лучше.
2. Обжариваем на сковороде лук, порезанный тонкими полукольцами, до золотистого цвета, добавляем морковь и пассируем совместно с луком пару минут.
3. Выкладываем на сковороду печень и обжариваем её вместе с овощами, помешивая. Солим и перчим.
4. Добавляем пригоршню муки, хорошо перемешиваем и кладём сметану.
5. Накрываем плотно крышкой и тушим на самом маленьком огне минуток 5-8, выключаем плиту. Даём настоятся десяток минут и подаём на стол.

Приятного аппетита!

Как мариновать куриную печень

На второе место по пользе можно поставить наличие в куриной печенке железа — 9 гр в 100 гр, или 50% дневной нормы взрослого человека. Это касается именно куриной, так как гусиная, считающаяся деликатесом, например, содержит всего 30 гр (и вдобавок немного более калорийна).
Другие питательные вещества в печени птицы — селен, фолиевая кислота, рибофлавин, витамин A, B6, B12 и С, цинк, фосфор, ниацин, пантотеновая кислота, калий, натрий — все они важны и полезны для человеческого организма. Однако хорошую картину несколько портит «плохой» холестерин, который также содержится в этом продукте.

Способ 1

Что нужно для маринада:

Заваренный черный чай в пропорции: на 500 гр куриной печени — 2 л воды и 1 ч. л. чая.

Как приготовить:

Чтобы смягчить куриную печень и избавиться от горечи, заварите черный чай и положите в него продукт на 2 часа. Чай полезен для вымывания желчи и нейтрализации горечи.

Печень получается очень нежная — она просто тает во рту!

Способ 2

Ингредиенты:

• куриная печень – 500–600 гр;
• 1 яйцо;
• горчица – ⅓ ч. л.;
• сметана – 2 ст. л. (или 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. майонеза);

• соль по вкусу;
• чеснок – 2–3 зубчика;
• крахмал – 2 ст. л.

Приготовление:

1. Промойте куриную печень и удалите пленки.
2. Выдавите чеснок, добавьте соль, сметану, майонез, горчицу, крахмал и разбейте яйцо.
3. Перемешайте и поставьте в холодильник на 1 час.
4. По истечении указанного времени разогрейте сковороду, влейте растительное масло, печень вместе с маринадом обжарьте с двух сторон до готовности по 3–4 минуты с каждой.

9 полезных свойств

Чеснок обычно не рекомендуют употреблять в пищу при наличии заболеваний, связанных с печенью. В этом случае необходима консультация врача. Для здоровых же людей, употребление чеснока в профилактических целях может оказать ощутимую пользу. Главное, не превышать допустимую дозировку, которую мы обсудили выше. Итак, вот 9 наиболее интересных полезных свойств:

1. Очищает и омолаживает печень

Существует достаточное количество рецептов на основе чеснока, при помощи которых из печени выводят токсины, вредные соединения и нормализуют ее функции.

В чесноке образуется аллицин. Это соединение возникает при механическом разрушении овоща. Оно положительно влияет на печень, повышая уровень ферментов, обладающих антиоксидантным действием.

2. Защищает клетки от разрушения

Большое количество аминокислот, содержащихся в чесноке, защищают клетки печени от негативного влияния на организм извне. Эти аминокислоты восстанавливают клеточную структуру печени и способствуют правильному функционированию.

Таким же действием обладает и содержание серы, благотворно влияя на печень и повышая ее работоспособность.

3. Улучшает кровоток

Благодаря содержащимся компонентам чеснок разжижает кровь и уменьшает вероятность образования тромбов в кровеносном сосуде. Соответственно, улучшается отток крови и укрепляются стенки сосудов.

4. Уничтожает инфекции

В составе имеются вещества – антибиотики, способные уничтожать бактерии и вирусы, паразитов и грибы. Действуя в организме, они не дают инфекциям размножаться и распространяться.

Еще одно вещество, под названием Аджоен, также активно в отношении уничтожения бактерий.

5. Ускоряет пищеварение

Полезные компоненты способствуют быстрому перевариванию пищи. Из-за этого улучшается аппетит и нормализуются обменные процессы.

6. Поддерживает иммунитет

Благодаря белку, входящему в состав овоща, происходит выработка антител, повышающих защитные функции организма и поддерживающих иммунную систему.

7. Выводит яды и токсины

Присутствующие эфирные масла и выделяющиеся фитонциды борются с зашлакованностью организма, уничтожая ядовитые и токсичные соединения.

8. Препятствует образованию камней

Содержит вещества, улучшающие отток желчи. Соответственно, не возникают застойные явления, способствующие образованию отложений и камней. Тем самым снижается нагрузка на железу.

9. Борется с жировыми отложениями

Полезные вещества снижают уровень плохого холестерина, не давая появляться холестериновым бляшкам.

Эти же компоненты способстуют снижению массы тела, разрушительно действуя  на жировые клетки.

4 Из печени бройлерного цыпленка в мультиварке

Ингредиенты:

• печень цыпленка-бройлера — 500 г;
• репчатый лук — 1 шт.;
• чеснок – 2 зубчика;
• сметана — 1 ст.;
• растительное масло – 1-2 ст. л.;
• соль, черный молотый перец, зелень (укроп, петрушка) — по вкусу.

Приготовление:

1. 1. Куриную печень подготовить, как в предыдущих пошаговых рецептах.
2. 2. Лук и чеснок очистить от шелухи, помыть и измельчить ножом.
3. 3. В чашу мультиварки налить масло. Пожарить в нем мясо в течение 10 минут с открытой крышкой, постоянно помешивая. В мультиварке «Редмонд» для этого нужно выбрать режим «Жарка».
4. 4. Зелень вымыть, мелко нарезать.
5. 5. Затем добавить лук с чесноком, соль, перец, зелень.
6. 6. Сметану смешать в миске с небольшим количеством воды, чтобы сделать ее пожиже. Если предпочтительнее густая подлива, то воду добавлять не нужно. Вылить ее в мультиварку.
7. 7. Закрыть крышку и готовить 20 минут (в режиме «Тушение»).

Для этого можно также можно использовать режим «Мультиповар», выбрав температуру 95 градусов, или «Каша», «Суп». В процессе рекомендуется перемешать содержимое 1 раз, чтобы получить более однородную консистенцию. Для получения насыщенного вкуса при тушении можно добавить нарезанные грибы.

Печёночные оладьи (котлеты) из говяжьей печени пошаговый рецепт

Для этого рецепта нужно пропустить печень через мясорубку, но быстрее всего, конечно, получится, если у вас на кухне под рукой есть кухонный комбайн.

Состав:

• полкило печёнки говяжьей;
• пара куриных яиц;
• столовая ложка с верхом жирной сметаны;
• большая луковица;
• два зубчика чеснока;
• немного растительного масла для обжарки;
• три столовых ложки манки;
• соль и перец по вкусу.

Способ приготовить:

1. Выкладываем в чашу кухонного комбайна с установленным ножом печень, нарезанную кубиком, лук, чеснок, яйца, сметану, соли и перец. Рубим в пыль, добавляем манку и взбиваем ещё пару минут. Даём постоять полчасика, чтоб манка набухла. Ещё раз рубим смесь.
2. На нагретую сковороду ложкой, смоченной в воде, ложем смесь, придавая ей форму плоских лепёшечек или котлеток. Обжариваем с двух сторон.
3. По окончании выкладываем все оладьи в горячую сковороду горкой, вливаем пару столовых ложек воды и тушим на маленьком огне слегка.

Приятного аппетита!

Описание рецепта — Куриная печень в горчично-медовом соусе:

Нежная куриная печень в замечательном соусе из горчицы, меда и сметаны. Быстро, просто, полезно, дешево и вкусно. А еще очень быстро. За 30 минут у вас будет готов сытный ужин или второе блюдо на обед. Куриная печень занимает не последнее место во многих диетах благодаря своему составу. Она содержит огромное количество витаминов: группы В, С, А, Е и РР. А также макроэлементы, такие как фосфор, калий, магний, кальций и натрий. Среди микроэлементов — марганец, железо, медь, цинк, хром, селен и кобальт.

Куриная печень в горчично-медовом соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,59 г Жиры 6,87 г Углеводы 6,52 г Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

131 килокалория

Шаг 1:

Для приготовления куриной печени в горчично-медовом соусе нам понадобятся такие продукты: печень куриная, сметана, мед, горчица неострая, лук репчатый, масло подсолнечное, мука, куркума, сухие травы, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:

Печень куриная

500 г

Куриную печень моем. Обрезаем жир, протоки. Если она крупная режем на две-три части.

Шаг 3:

Лук репчатый

2 шт.

Репчатый лук чистим, моем и мелко нарезаем. Возьмите две средних луковицы или одну большую. В этом блюде лука жалеть не нужно.

Шаг 4:

Подсолнечное масло

20 мл

На сковороду наливаем подсолнечное масло и кладем нарезанный лук.

Шаг 5:

Обжариваем его до “стеклянного”.

Шаг 6:

К обжаренному луку добавляем куриную печень. Закрываем сковороду крышкой и тушим на небольшом огне 7-10 минут. Огонь должен быть минимальным, чтобы печень буквально парилась, а не жарилась.

Шаг 7:

Сметана 15%	150 г
Мука пшеничная	1 ст. л.
Куркума молотая	1 ч. л.

В отдельной посуде соединяем куркуму, муку и сметану.

Шаг 8:

Европейская горчица (не острая)

1 ст. л.

Перемешиваем куркуму, муку и сметану. Добавляем неострую горчицу, у меня французская.

Шаг 9:

Мёд

1 ст. л.

За горчицей кладем столовую ложку жидкого меда.

Шаг 10:

Перемешиваем муку, куркуму, горчицу, мед и сметану. Заправка для соуса готова.

Шаг 11:

Соль	по вкусу
Перец черный молотый	по вкусу
Смесь итальянских трав	1 ч. л.

Куриную печень солим и перчим по вкусу. Добавляем смесь сухих итальянских трав и кладем заправку для соуса, которую приготовили.

Шаг 12:

Перемешиваем куриную печень с заправкой, солью, молотым черным перцем и смесью итальянских сухих трав. Добавляем немного воды. Количество воды регулируйте сами по вкусу. Закрываем сковороду крышкой и продолжаем тушить на небольшом огне еще 10-15 минут.

Шаг 13:

Куриная печень в горчично-медовом соусе готова.

Шаг 14:

Нежнейшее блюдо из куриной печени в горчично-медовом соусе со сметаной подаем на обед или ужин. Идеальный гарнир — отварной рис. Приятного аппетита!

Оладьи с луком и яйцом на кефире – рецепт с фото

После того, как все ингредиенты были подготовлены, можно начинать приготовление оладий с луком и яйцами. Первым делом отварим яйца для начинки. Яйца помойте. Слижите в кастрюлю. Залейте холодной водой. Посолите. Поставьте на плиту. Варите обязательно на небольшом огне. Яйца сварятся всмятку через 7-8 минут. Дайте им остыть, выложив на тарелку. Снимите скорлупу. Мелко порубите ножиком. Для приготовления оладий  зеленым луком и яйцом допускается измельчение их с помощью терки.

Перья зеленого лука и пучок укропа ополосните холодной водой. Зелень мелко нарежьте.

Теперь, когда наполнение для оладий готово, можно приступить к приготовлению теста на кефире. В миску вбейте куриные яйца.

Влейте кефир комнатной температуры. Дело в том, что именно теплый кефир лучше вступает в реакцию с содой, в результате чего получается большее количество пузырьков углекислого газа, что в конечном результате повлияет на пышность оладий на кефире.

Всыпьте соль. Ее количество регулируйте по своему вкусу. Кстати, вместе с солью можно добавить еще и специи. Будет уместен черный перец, сушеный тимьян, базилик, мята, паприка.

Добавьте соду. Соду дополнительно уксусом гасить не нужно, так как в тесте у нас присутствует кислый кефир, который отлично справится с этой задачей.

Венчиком перемешайте все составляющие теста.

Просейте нужное количество муки. Добавьте ее в миску с тестом.

Перемешайте тесто. Достаточно густое по консистенции тесто перемешивать венчиком уже не так удобно, поэтому я использую уже вилку. Итак, тесто для оладий на кефире должно получиться таким как густая домашняя сметана.

В готовое тесто добавьте лук, укроп и измельченные яйца.

Перемешайте его снова.

Приступаем к жарке оладий. Жарим их точно также, как и обычные виды оладий. На сковороду налейте растительное масло, лучше всего рафинированное. Дайте маслу, как следует, прогреться и только тогда выкладывайте оладьи. Формируйте их, как и блинчики, с помощью столовой ложки.

Оладьи с яйцом и луком на кефире в растительном масле на сковороде обжаривайте с каждой стороны по 2-3 минуты. Время жарки оладий приблизительное. Чтобы оладушки точно прожарились внутри, и не оказались сырыми, жарить их нужно на небольшом огне. Еще один нюанс. Масла для жарки оладий в сковороде должно быть достаточно, иначе, они не получатся с золотистой и хрустящей корочкой.

Вот и все, готовые оладьи выкладывайте на тарелку. Чтобы уменьшить количество жира, ее можно застелить салфетками. Все, можно подавать их на стол, не дожидаясь их остывания. Так как оладушки у нас закусочные, то к ним желательно подать соус или дип.

Можно ограничится только сметаной или кетчупом, а можно пойти дальше и приготовить какой-нибудь свой вкусный и оригинальный соус. Попробуйте смешать майонез, соль, французскую горчицу в зернах с мелко нарезанным свежим укропом, или, к примеру, совместить сметану с красным хреном со свеклой и горчицей.

Если есть время, можно заранее сделать сырный, сметанный или чесночный соус. Вместе со вкусным соусом оладьи покажутся вам еще вкуснее.  Приятного вам аппетита. Буду рада, если этот рецепт оладий на кефире с яйцом и луком вам понравился и пригодится. Рекомендую приготовить также и луковые оладьи.

Химический состав

Чеснок благотворно влияет на желчный пузырь и печень благодаря своему уникальному составу. Его польза и вред обусловлены наличием следующих природных компонентов:

1. микро-, макроэлементов (меди, железа, марганца, кальция, магния, фосфора, а также цинка);
2. витаминов (А, РР, С, Е, К, группы В, кроме В12);
3. белков (6,5 г на 100 г чеснока);
4. жиров (до одного грамма);
5. углеводов (около 30 г);
6. органических соединений;
7. насыщенных и ненасыщенных кислот.

Овощ полезно добавлять в пищу, так как он:

• уменьшает количество атеросклеротических бляшек, тем самым улучшая кровоснабжение внутренних органов;
• увеличивает сосудистую эластичность;
• нормализует артериальное давление;
• снижает свертываемость крови;
• борется с вирусами. Не зря его рекомендуют с профилактической целью в периоды эпидемии гриппа;
• убивает бактерии;
• поддерживает работу миокарда;
• ускоряет выздоровление при заболеваниях бронхолегочной системы. Польза заключается в облегчении выведения мокроты из бронхиального дерева и устранении инфекции;
• укрепляет иммунную защиту;
• улучшает пищеварение, стимулируя выработку ферментов.

Говяжья печень по-строгановски в сметане с луком

Наверняка все знают блюдо под названием «бефстроганов«. Я же сейчас предлагаю вам рецепт печени по-строгановски. Готовится примерно по тому же принципу. Отличается только несколькими моментами и потраченным на нее временем.

Ингредиенты:

• Печень говяжья — 600 гр
• Репчатый лук — 2 шт.
• Соль, молотый перец — по вкусу
• Мука — 1,5 столовые ложки
• Сметана — 200 гр
• Растительное масло — 3-4 столовые ложки
• Лавровый лист — 2 шт.

Приготовление:

1. Сначала снимите с печени пленку. Как это сделать, читайте в начале статьи. Далее помойте ее и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте ее тонкими пластинками, а потом каждую из них порежьте тонкими брусочками. Посолите и поперчите их.

2. Порезанные брусочки печени переложите в тарелку. Посыпьте мукой и как следует перемешайте так, чтобы каждый кусок полностью покрылся мукой.

3. Далее разогрейте сковороду с растительным маслом и выложите на ее поверхность лук, порезанный полукольцами. Обжаривайте его до слегка золотистого цвета. Затем добавьте туда подготовленный субпродукт, перемешайте и обжаривайте на большом огне 2-3 минуты. При этом не забывайте помешивать.

4. После добавьте в сковороду сметану. Перемешайте, дайте закипеть. Попробуйте на вкус и, при необходимости, досолите. Продолжайте тушить еще 5 минут. За минуту до конца приготовления добавьте лавровый лист и накройте крышкой. Блюдо готово!